En mulighed for at tage en pause fra din dag eller måske til at forberede dig til den dag, der venter forude.
LEVERING: Skal downloades efter gennemført køb. Bemærk! Se download-guide under OM MEDITATIONEN.
Lyt ikke til meditationen mens du kører bil eller udfører handlinger, der kræver din fulde opmærksomhed.
Se din tid her som en mulighed for at tage en pause fra din dag eller måske til at forberede dig til den dag, der venter forude.
Jeg vil invitere dig til at slippe dit ansvar og dine forpligtelser de næste cirka 15 minutter. Slip uroen og hverdagen.
At praktisere mindfulness er en god måde at reducere stress på ved at komme i kontakt med det nuværende øjeblik.
Download-guide:
Når du har gennemført købet, ender du på en bekræftelsesside, hvor du kan trykke på et link og downloade din fil. Du får også en mail med et link, og du kan altid benytte dette link til at hente filen op til 10 gange.
Hvis du har købt via din iPhone eller iPad, vil filen blive overført til en app der hedder ARKIVER. Det er en app med et billede af en blå arkivmappe. Hvis du åbner app’en, vil du se en mappe, der hedder OVERFØRSLER. Her vil din fil ligge.