Kategori: INDLÆG

I min bog Dømt blind – Hva’ så? beskriver jeg, hvordan meditation for mig blev en tilstand, der hjalp mig med at ændre mine tanker og mit perspektiv på at miste synet, og det hjalp …

En daglig praksis for mig er meditation. Specielt i denne tid, hvor min hverdag og en tid jeg havde forestillet mig, skulle være helt anderledes, pludselig tog en 180 graders vending. Jeg beskriver i min …

I en tid hvor vi alle bliver udfordrede, kan vi også blive udfordret af vores egen tankevirksomhed. I denne video viser jeg en teknik til at perspektivere sin situation og selv tage kontrollen over sin …

LYT VIA HOVEDTELEFONER I bogen Dømt blind – hva’ så? og i mine foredrag fortæller jeg om en teknik, jeg opdagede, til at ændre fastgroede negative overbevisninger, som kan begrænse os i at gøre, hvad …

I disse dage er det svært ikke at sidde foran TV skærmen og følge de seneste nyheder i udviklingen af den verdensomspændende pandemi, som nu er en del af alles liv. Trangen til at holde …

MESTRING.. … handler om at kunne skifte fokus hen mod det du holder af, det liv du ønsker, samtidig med at acceptere det liv og det NU der er nu. Det er svært at beskrive …

Nu siger jeg noget, som måske lyder sært. Vi må føle os glade, for at kunne finde glæde. Vi må elske, før vi kan blive elsket. Vi må føle os trygge, før vi kan finde …

Den 12/3 er der mulighed for at høre mit foredrag Dømt blind – hva’ så? på Fanø Skole. Du kan købe billetter her. Del gerne denne mail med venner og bekendte. Håber at se så …

Det er nu over to et halvt år siden jeg startede mit eksperiment. Et eksperiment der gik ud på at undersøge, om jeg kunne lære mig selv at se muligheder frem for begrænsninger til trods …

Noget jeg har opdaget er, at vi bliver, hvad vi tænker. De tanker vi bevidst og ubevidst tænker, skaber følelser som får os til at handle tilsvarende. Gentagelse af tanker definerer det liv vi får, …