Kategori: INDLÆG

Er du lige vendt retur fra din ferie, og indbakken og alle møderne står i kø? Måske du skulle starte efteråret med en ny strategi mod travlhed og stress? De sidste syv år har jeg …

Det sidste år – efter mit farvel til LEGO Gruppen – har jeg forsøgt at finde ud af, hvordan man af egen kraft og evne finder indre ro i ydre kaos – noget jeg kæmpede …

Jeg bliver ofte kontaktet af mennesker, der oplever en følelse af indre uro, tristhed og manglende glæde i det de gør. … mangel på formål. De siger, “Jeg er bare ikke rigtig glad, selvom jeg burde …

På tirsdag den 18/4 kl. 19.30 har du mulighed for at deltage i en lille gratis online session på Microsoft Teams, hvor jeg vil dele nogle værktøjer med dig, som jeg bruger i min hverdag. …

Har du nogensinde oplevet, at du håbede det bedste, men forventede det værste? Og det der så faktisk skete, var det værste? Måske du ikke har tænkt over det, men vores underbevidste sind søger og …

Da jeg i 2016 havde en oplevelse, der for altid ændrede mit syn på mig selv og verden omkring mig, søgte jeg efter litteratur og inspiration til at forstå, hvad jeg havde oplevet i et …

“This too shall pass” I en del år har jeg interesseret mig for hvor vores fælles skikke, kulturer og tankemåder stammer fra. Hvor vores fælles forståelse for hvad der er rigtigt og forkert, godt og …

Evnen ’at give slip’ kan for de fleste være svær at mestre. For ganske nyligt måtte jeg give slip på noget, som var mig meget kært. Ja faktisk føltes det som at give slip på …

At mestre sig selv i stressende situationer. At bevare et roligt overblik i den personlige krise. At kunne skabe indre ro til trods for ydre kaos. I den verden vi lever i, er disse tre …

Har du også lagt mærke til dette? Ofte er vi vores egen værste fjende! Ofte får vi overbevist os selv om, at vi ikke duer til dit og og ikke kan dat. Vi har alle …

En dag i december havde jeg besøg af Monica Krog-Meyer til en snak om mine strategier for at håndtere udfordringer og se muligheder i stedet for begrænsninger. Det blev en god snak, og du kan …

Earl Nightingale sagde engang, “Succes er den progressive realisering af et værdigt mål eller ideal”. Denne måde at anskue succes på bringer den ind i Nuet. Det er kun NU vi kan have succes. Ikke …

En samtale med Will Butler, VP at Be My Eyes, som blev en ret dyb samtale om, hvordan man kan omstille sig til at håndtere svære udfordringer i livet. Mange af pointerne er fra bogen …

See English version below ”Til trods for blindhed vil jeg leve et glad liv og se dets muligheder frem for dets begrænsninger” I 2017 definerede jeg dette mål for mit liv. Det startede en proces …

Jeg har længe ville skrive dette blogoplæg, men noget har holdt mig tilbage. Min egen indre stemme, der hvisker, “Du kan ikke skrive om, hvordan man håndterer forandring og usikkerhed, når du ikke selv håndterer …

I min bog Dømt blind – Hva’ så? beskriver jeg, hvordan meditation for mig blev en tilstand, der hjalp mig med at ændre mine tanker og mit perspektiv på at miste synet, og det hjalp …

En daglig praksis for mig er meditation. Specielt i denne tid, hvor min hverdag og en tid jeg havde forestillet mig, skulle være helt anderledes, pludselig tog en 180 graders vending. Jeg beskriver i min …

I en tid hvor vi alle bliver udfordrede, kan vi også blive udfordret af vores egen tankevirksomhed. I denne video viser jeg en teknik til at perspektivere sin situation og selv tage kontrollen over sin …

LYT VIA HOVEDTELEFONER I bogen Dømt blind – hva’ så? og i mine foredrag fortæller jeg om en teknik, jeg opdagede, til at ændre fastgroede negative overbevisninger, som kan begrænse os i at gøre, hvad …

I disse dage er det svært ikke at sidde foran TV skærmen og følge de seneste nyheder i udviklingen af den verdensomspændende pandemi, som nu er en del af alles liv. Trangen til at holde …

MESTRING.. … handler om at kunne skifte fokus hen mod det du holder af, det liv du ønsker, samtidig med at acceptere det liv og det NU der er nu. Det er svært at beskrive …

Nu siger jeg noget, som måske lyder sært. Vi må føle os glade, for at kunne finde glæde. Vi må elske, før vi kan blive elsket. Vi må føle os trygge, før vi kan finde …

Den 12/3 er der mulighed for at høre mit foredrag Dømt blind – hva’ så? på Fanø Skole. Du kan købe billetter her. Del gerne denne mail med venner og bekendte. Håber at se så …

Det er nu over to et halvt år siden jeg startede mit eksperiment. Et eksperiment der gik ud på at undersøge, om jeg kunne lære mig selv at se muligheder frem for begrænsninger til trods …

Noget jeg har opdaget er, at vi bliver, hvad vi tænker. De tanker vi bevidst og ubevidst tænker, skaber følelser som får os til at handle tilsvarende. Gentagelse af tanker definerer det liv vi får, …

Fuck jeg hader……. Hov! DYT-BYT-TANKE Hvis jeg skal være helt ærlig…. Jeg hader at have mistet min frihed! BUM – så er det sagt. Langsomt at miste sit syn, er noget LORT! Jeg kan ikke …

Mette og jeg var på besøg hos Pernille Aalund for at snakke om min bog Dømt blind – hva’ så?, og det kom der en inspirerende snak ud af. Du kan se den her.

Tag din ven eller familie med til en inspirerende og lærerig aften på Næsbjerghus. Onsdag den 13/11 har du mulighed for at høre mit foredrag Dømt blind – hva’ så? på hyggelige Næsbjerghus. Du kan …

Så er der snart gået to måneder siden lanceringen af min bog Dømt blind – hva’ så? Jeg har trådt lidt vande, og fået pusten tilbage efter to meget intense år med konstante udfordringer i …

Den 13. November holder jeg foredrag på Næsbjerghus ved Varde. Hjælp mig med at sprede dette budskab ved at DELE opslaget. TAK 🙏 Det bliver en hyggelig aften med mulighed for at nyde en lækker …

Så blev bogen endelig tilgængelig på Mofibo. Her er linket, der fører direkte til lydbogen. Man skal have abonnement for at lytte, men man kan prøve tjenesten gratis i 14 dage.  

Boglanceringsprogram torsdag den 5. september på Koldinghus. Kom og gå som du har lyst. 14.00: Dørene åbnes, bogsignering og snak 15.00 – 15.15: Præsentation af bogen Dømt blind – Hva’ så? ved Morten Bonde 15.15 …

Du er hermed inviteret til boglancering torsdag den 5. september på Koldinghus – Biblioteket fra kl. 14.00 til 18.00! Meld din ankomst i billetsalget, og du vil blive guidet derfra. Entre er naturligvis gratis! Efter …

Har du modet til at være dig? Tillader du at give plads til din kreativitet, eller gemmer du den væk, fordi den fremkalder frygt? Mange kender mig nok for at være ham den blinde senior …

Så er prøvetrykket på min kommende bog Dømt blind – Hva’ så? En rejse fra Håbløshedsgade til Mulighedsvej kommet. Se det store unboxing øjeblik 🙂 Bogen udkommer den 5. september som e-bog, lydbog og papirbog.

Hej på en dejlig sommerfredag Det er underligt at tænke på, at jeg snart skal udgive en bog, men også fedt. Når jeg tænker over, hvordan den er blevet til, kan jeg ikke lade være …

Jeg er glad men på samme tid freaked out over en nu fastlagt og konkret udgivelsesdato på min bog Dømt blind – Hva’ så? Her er det færdige artwork. På mandag sendes bogen til prøvetryk. …

Så er der en udgivelsesdato for bogen: den 5. september 2019 Til dagligt skriver jeg LEGO-historier, der når ud til hele verdens børn, men de sidste to år, har jeg også skrevet på en anden …

vidste du? I dag fik jeg en mail fra en kvinde, der spurgte: “Indtil bogen er færdig, hvor kan jeg læse mere om det du har gang i?” Vidste du, at jeg har en podcast, …

I disse dage gennemgår jeg mit manuskript for sidste gang, inden jeg slipper det løs, og flere tanker er dukket op. Ting jeg ikke helt så de første tre gange jeg gennemarbejdede bogen, og jeg …

Tak fordi du har skrevet dig på listen og er interesseret i min kommende bog. Min taknemmelighed for din interesse, er større end du kan forestille dig så – TUSINDE TAK. Jeg vil holde dig …

første bog-teaser. Bogen udkommer til efteråret. Del gerne denne teaser med alle du kender. https://youtu.be/8UR-IUXAgFE

Bogen er på vej! Stay tuned og fortæl alle dine venner om denne hjemmeside og bogen. Jeg har brug for al den support fra Jer, som jeg kan få. ❤️ DEL, DEL, DEL

Har du nogensinde forestillet dig, hvordan din fremtid KUNNE blive? Har du TÆNKT tanken, “hvis jeg dog bare havde sagt ja til den mulighed dengang”? Har du haft følelsen af, at du kunne gøre meget …

Onsdag den 27/3 er jeg gæst i TV2 Go Morgen Danmark. De sidste par år har jeg været på en mission. Missionen har været at flytte mig fra Håbløshedsgade til Mulighedsvej. Missionen har været, at …

Ha ha ha ha ha ha ha ha ha! Sådan lød det i nat i vores soveværelse. Og nej det var ikke Mette, der grinte af størrelsen på kronjuvelerne. Nej der udspillede sig et mindre …

Så går turen snart til London. To dages jobbing med LEGO. Nu vil jeg lige smide alle kortene på bordet. I årevis har det været et mareridt for mig, når jeg skulle flyve ud i …

I mit foredrag og bog Dømt blind – Hva’ så? taler og skriver jeg om vores indre kritiker. Den indre stemme, som tit og ofte synes at sætte en stopper for de ambitioner og ønsker, …

Jeg sidder her i bussen med en lidt underlig følelse. Jeg har nået et delmål, og vil lige markere det med nogle ord. Jeg har næsten nået to af de mål, som jeg definerede for …

>>JEG HAR BRUG FOR 1 MINUT AF DIN TID!<< Jeg har nu det sidste år holdt foredraget “Dømt blind – Hva’ så? og har fået mange henvendelser fra deltagere, der gerne vil have mere kendskab …

Det går forrygende for foredraget “Dømt blind – Hva’ så?, og forespørgelserne vælter ind. Det er jo bare super og helt overvældende. Her er den nyeste liste med foredrag, og jeg håber du vil dele …

Tænke, tænke, tænke, tænke, tænke! “Hvordan skal jeg nå at blive færdig inden deadline, Jeg burde tabe mig, hvad skal vi servere på lørdag, når vi får gæster, hvem henter ungerne, hvorfor er jeg ikke …

I 2017 havde jeg en oplevelse, som meget drastisk ændrede min måde at se min virkelighed og vores verden på. Jeg har ikke været i stand til at formulere denne oplevelse endnu, for nogle gange …

Glædelig jul og godt nytår. Så er vi der igen. Et nyt år banker på døren, og nye store personlige projekter venter på at blive søsat. Du siger til dig selv: “I ÅR SKAL DET …

Hej med dig og glædelig jul. Jeg håber du har haft en dejlig jul, og nydt godt selskab med familie og gode venner. Jeg har nået både dét, OG at lave 5 nye teasere, der …

“Han uploader sange”, “han holder foredrag”, han skriver en bog”… nogen vil sikkert tænke “midtvejskrise!!” Og faktisk er det ikke helt forkert, men det er heller ikke helt rigtigt. Det er i virkeligheden bare en …

Hej kære mailmodtager Det er nu muligt at opleve mit foredrag Dømt blind – Hva’ så? i samarbejde med FOF i forskellige byer i Jylland. Nedenfor er der links til hvor, hvornår og hvordan du …

Jeg har nu holdt mit foredrag “Dømt blind – Hva’ så?” ti gange, og det er lige lærerigt hver gang. Jeg reviderer og korrigerer før hvert nye foredrag jeg holder, for jeg opdager hele tiden …

To offentlige foredrag i november. Håber jeg møder dig! https://youtu.be/J7qWTfYF0Pc NEDSAT SYN Silkeborg – 21. november 2018 FOF Kolding – 28. november 2018

        Jeg har skrevet mine hemmeligheder ned, lukket op, givet og delt. Jeg ved jeg har noget på hjerte, som vil inspirere DIG. Jeg har sat det sidste punktum i mit manuskript …

  Oplevelser og indtryk rammer os konstant, og mange af dem på tidspunkter, hvor vi ikke er klar over deres vigtighed. Da jeg for første gang blev introduceret til mindfulness, som et led i en …

Da jeg stod overfor erkendelsen, at jeg nu var praktisk blind, ramte jeg en mur. Jeg mistede mig selv. Jeg anede ikke hvordan jeg skulle komme videre med mit liv – som blind! Den oplevelse …

Det er med stor glæde, at jeg nu kan holde mit foredrag “Dømt blind – Hva’ så” for offentligheden onsdag den 28/11 kl. 19. Du kan læse mere og bestille billetter her: http://www.fof.dk/kolding/Kursusoversigt/Foredrag/blind?id=182029 Det vil …

En gammel indianerhøvding sidder en aften omkring lejrbålet med sit barnebarn, og bryder stilheden med en lille historie. “Kære barnebarn – Inde i dig er der hele tiden en kamp. Det er som to ulve …

Jeg er næsten færdig med mit manuskript til bogen ”Dømt blind – Hva’ så?”, og nogen vil måske tænke, ”hvad skal jeg med en bog om Morten Bonde?”, så lad os lige tale til det. …

I dag holdt jeg foredrag for 50-60 kursister hos CFD Fredericia. Jeg er taknemmelig og glad for, at jeg fik muligheden for at dele min historie og mine erfaringer. Reaktionen fra CFD arrangørerne lød således: …

Sikke en sommer! Faktisk en af de skønneste jeg kan huske. Vejret har været formidabelt og sommerferien har budt på ro og tid til eftertanke. Specielt da Mette brækkede sin stakkels ankel, og vi alle …

Jeg har gjort dette i et år nu. Du skulle prøve 😊

Det var så det. Nu har jeg for alvor overstået de fire udfordringer jeg gav mig selv i sommeren 2017. En mission der skulle udfordre fastgroede, begrænsende overbevisninger. I går aftes holdt jeg foredrag for …

Så er der tre dage til jeg skal holde mit meget personlige foredrag foran en offentlig forsamling i Almind forsamlingshus. Det er ikke nyt for mig at holde foredrag, og jeg har holdt det for grupper …

Lyt til mit podcast interview med IBOS  

I maj måned gav jeg dette interview til IBOS. Du kan kæse det her: ’Det var faktisk ikke mit synshandicap, der var min udfordring. Det var egentlig min måde at håndtere det på’. Morten Bonde …

“At slå en streg”, kan betyde flere ting. I denne update betyder det, “at gøre status” over den proces jeg har gennemgået siden sidste år.  I august måned sidste år startede jeg min mission: “Udfordr …

I august måned 2017 tog jeg for alvor fat på mit projekt “udfordre begrænsninger”. Det var gået op for mig, at jeg de sidste 14 år havde levet mit liv i skyggen af en øjensygdom, …

Jeg har i aften haft den store fornøjelse, at holde foredrag for en flok skønne sekretærer fra Kolding Sygehus, og der er blevet snakket, grinet, workshoppet og reflekteret. Tak for den gode oplevelse det var …

Efter jeg har været nødt til at stoppe med at køre bil, har jeg opdaget, at der findes et nyt liv uden for ”jeg-kan-køre-præcis-hen-hvor-jeg-gerne-vil-når-jeg-vil-i-rasende-fart-uden-at-spilde-tid-LIVET”. Eller man kan kalde det ”man-kan-da-ikke-sidde-og-glo-på-blade-og-lave-ingenting-LIVET”. I starten var det nye …

Lad os lige få noget helt på det rene. Du er en vinder. Du har allerede vundet det vildeste kapløb, som du overhovedet kan fatte, og du gjorde det helt uden at tænke over det. …

I mit foredrag og bog DØMT BLIND – HVA SÅ, taler og skriver jeg om vores indre kritiker. Den indre stemme, som tit og ofte synes at sætte en stopper for de ambitioner og ønsker, …

Sidder i disse dage alene i sommerhuset i Fjand, og skriver og nyder stilheden. Så her kommer endnu en lille tankerække fra mit foredrag “Dømt blind – hva’ så”. “Det er ikke mit syn der …

“Det er ikke mit handicap eller synstab der begrænser mig, det er FRYGT. Ikke sådan frygt for ting og mennesker, men frygt for at fejle, frygt for at blive afsløret som begrænset, frygt for ikke …

Jeg bestemmer selv, hvordan jeg vil opfatte min egen verden. Intet udefra bestemmer dette! Vi kan blive skubbet af livet og møde hårde udfordringer, men det er vores evne som menneske, at vælge hvordan vi …

Hvor er lykken? De fleste mennesker har vel alle det tilfælles at ønske sig lykke og glæde i livet. Men hvor finder vi den? Og hvad er lykke? Hvad der er lykke for mig kan …

Tilbage på jobbet efter en dejlig juleferie med afslapning og familiehygge, efter at have spist alt for meget chokolade og småkager og fået alt for lidt frisk luft og udeliv, genoptog jeg i dag at …

Jeg har aldrig brudt mig særligt meget om højder, jeg har ikke siddet i en tivoliforlystelse siden jeg var dreng, og jeg bryder mig ikke om at kaste mig ud i farlige eventyr. Men i …