GRATIS ONLINE-session – En aften med indre ro

På tirsdag den 18/4 kl. 19.30 har du mulighed for at deltage i en lille gratis online session på Microsoft Teams, hvor jeg vil dele nogle værktøjer med dig, som jeg bruger i min hverdag.

Vi lever alle travle liv, og det kræves af os at vi hele tiden er velforberedte og at vi TÆNKER på vores udfordringer.
Hvad vi skal i morgen, i næste uge og næste måned. Den præsentation på onsdag og den deadline på fredag.

VI lever altid i TID, fremtid og fortid, og når vi altid er på en mental tidsrejse, så opdager vi ofte ikke, at mange af vores såkaldte problemer ofte kun findes i vores tankeverden. Alt det der KAN og MÅSKE vil ske. Vi forestiller os, hvad der vil og kan ske i fremtiden, og dvæler ved hvad der skete i fortiden.

Når vi er fanget i tid, vil vi ofte se på vores problemer ud fra vores gamle erfaringer og overbevisninger. Vi kigger på livet og vores udfordringer gennem gamle filtre og overser, at løsningen på vores problemer måske “blot” er, at slippe tankerne om dem for en stund. At nulstille vores hårdt prøvede sind, og se problemerne fra et nyt perspektiv.

Det eneste tidspunkt vi kan gøre dette er NU!
Ikke om lidt, ikke for lidt siden, ikke i morgen – NU.

Men vi er aldrig til stede NU.

På tirsdag vil jeg vise dig, hvordan jeg kommer i kontakt med LIGE NU.

Det lyder så simpelt, men det er noget af det sværeste for os moderne mennesker at gøre. Det kræver øvelse – som at træne i træningscentret eller som at øve sig i at cykle på en cykel.

Den engelske filosof Alan Watts sagde engang: “Du bliver ikke våd af ordet VAND”.

Så på tirsdag har du chancen – sammen med mig og andre interesserede – at finde LIGE NU, og træne evnen at holde fast i LIGE NU.

Meld dig gratis til online-sessionen her:
TILMELD DIG GRATIS

#onlineevent #meditation #mestring #indrero #gratisevent #mortenbonde #IndreROiYdreKaos